Contea (21.678 kmq; 251.884 ab.) della Svezia centrale, affacciata sul golfo di Botnia. Capoluogo: Härnösand. Città principali: Sollefteå, Sundsvall. Morfologicamente costituita da tavolati digradanti da Ovest verso Est, la contea è caratterizzata, lungo il margine orientale, da un litorale piuttosto frastagliato. Significative le risorse forestali.