Regione (32.407 kmq; 969.000 ab.) della Tanzania orientale; si affaccia a Est
sull'Oceano Indiano attraverso i canali di Zanzibar e di Mafia. Capoluogo: Dar
es Salaam. Città principali: Ruvu, Kisiju, Utete, Moboro. Il territorio,
prevalentemente pianeggiante, è solcato dai corsi dei fiumi Rufiji, Ruvu
e Wami. L'economia si basa sull'agricoltura (palme da cocco, canna da zucchero,
cotone), sull'allevamento, sulla pesca e sull'estrazione del sale marino.