(in tedesco Seiser Alm). Vasto altopiano situato in Alto Adige, nel comune di Castelrotto (provincia di Bolzano), a un'altitudine compresa tra i 1.700 e i 2.200 m s/m. Si estende su un'area di 52 kmq, delimitata dalla Val Gardena a Nord, dal Gruppo del Sassolungo a Est, dalle estreme propaggini settentrionali del Gruppo del Catinaccio a Sud e dallo Sciliar a Ovest. Caratterizzata da dolci ondulazioni prative e da boschi di conifere, è una località turistica di primaria importanza, frequentata in tutte le stagioni.